LE GUIDE DÉFINITIF POUR FAIRE UN DUCK DIVE

Si vous envisagez d'apprendre à surfer ou si vous le faites déjà, et que vous souhaitez vous lancer dans des journées de vagues moyennes à grosses, vous devriez sérieusement envisager d'apprendre ou de perfectionner votre technique DUCK DIVE.

Au cours de toutes ces années d'observation et d'analyse de la mécanique du surf, de l'intérieur et de l'extérieur de l'eau, j'ai pu constater que cette technique de plonger pour éviter la force de la vague est encore plus difficile à maîtriser que le fait de se lever et de rattraper le vague. Le canard demande des compétences telles que : la coordination, la force, le timing, les mouvements d'apnée et surtout beaucoup de connaissance de votre planche.

Clairement, il y a des planches sur lesquelles on ne peut tout simplement pas faire de canard, il y a un point de rupture où la flottabilité de cette planche dépasse la capacité d'immersion que le surfeur moyen peut exercer dessus. Dans le cas d Flysurf, avec une technique appropriée, vous pouvez effectuer un plongeon de canard même sur le modèle Double Agent 7.0, une planche de 7 pieds qui, malgré sa flottabilité, est une planche très agile avec un profil très hydrodynamique qui permet de plonger et d'apparaître propre de l'autre côté de la vague. Peu de planches de surf pour débutants de cette taille et de ce volume peuvent en dire autant, nous vous invitons donc à l'essayer.

Avant de vous lancer dans l'analyse de comment faire un canard, comment oublier ce conseil de votre ami qui vous a dit un jour qu'en alternative au "canard" vous pouviez transformer votre longboard en virage "tortue ou esquimau", en prenant la surface inférieure de la planche de surf vers le haut, essayant de passer sous la vague. Nous aimerions connaître votre expérience lorsque vous l'avez essayé pour la première fois (ou deuxième, troisième, etc.). Nous ne dirons pas seulement que, d'après notre expérience, nous n'avons jamais vu personne réussir à exécuter cela manœuvre, mais chaque fois que nous l'avons vue essayer, cela s'est soldé par un désastre. De peur que nous ne nous trompions, on pourrait dire que le virage tortue, le virage esquimau ou peu importe comment vous voulez l'appeler, ne fonctionne généralement pas chez les débutants en surf.

Leçon de début

L'importance de faire un canard réside dans :

• Vous ne perdrez plus d'énergie en pagayant à nouveau, ce qui ramène la vague vers le rivage et donc des sessions plus longues et plus efficaces.

• Vous garderez le contrôle de votre planche à tout moment, votre assurance vie dans l'eau.

• Vous vous assurez que votre planche ne nuit à personne autour de vous.

Un canard correct dans le surf se produit lorsque vous submergez votre tête et votre corps AVANT que la mousse ne vous atteigne. De cette façon, vous apparaissez de l'autre côté de la vague de manière nette, compacte, en contrôle et vous vous rendez compte que vous êtes pratiquement dans la même position qu'avant d'entrer en contact avec elle.

Un BAD canard, et l'erreur classique du débutant, est de n'immerger que la tête (figure 1). De cette façon, vous avez l'impression et la sensation que tout votre corps est sous l'eau alors qu'il ne l'est pas. Vous et votre planche reculez de plusieurs mètres vers le rivage et vous n'expliquez pas comment ni pourquoi cela s'est produit si vous "esquivez !". Ce n'est PAS comme ça que ça se passe.

Comment le corriger.

Lorsque vous voyez un mur ou une mousse que vous souhaitez éviter :

1. Ramez fort vers lui. Il n'est pas possible d'effectuer un caneton sans élan ni vitesse.

2. Environ 2 mètres avant l'impact, décollez votre corps de la planche, c'est une manière de contre-impulsion puis de plonger. Imaginez que VOTRE CORPS ENTIER, de la tête aux pieds, doit entrer dans un cercle tracé dans la mer (figure 2).

3. Saisissez fermement les rails de votre planche.

4. Respirez, poussez le nez de votre planche en premier avec vos mains.

5. Levez une jambe vers le ciel. L'importance n'est pas dans la jambe mais dans la hanche (le centre de gravité et où se concentre le plus grand poids du corps). En tant que concept, vous devriez essayer de soulever votre centre de gravité (bassin), amener tout votre poids corporel dans vos mains afin qu'il pousse votre planche vers le bas. La technique est très similaire à la plongée tête baissée en natation, où la hanche doit être alignée avec la tête dans une position inversée (bien sûr pas si exagérée dans ce cas).

 6. Si vous l'avez bien fait, vous serez sous l'eau et vous sentirez une sorte d'explosion nucléaire se produire au-dessus de vous, vous sentirez la force de la (belle) eau se briser sur votre dos et l'eau se précipiter. Vous ne croirez pas à quelle vitesse une vague se déplace.

 7. Une fois sous l'eau, laissez-vous aller. Beaucoup disent qu'il faut utiliser son pied pour pousser le tail, c'est vrai, mais allez-y doucement, si vous êtes déjà immergé, essayez juste de guider votre planche pour que la spatule soit la première à faire surface.

8. Respirez, regardez autour de vous et préparez-vous à pagayer et/ou au canard suivant.

CONSEILS:

• Les jours de petites vagues sont parfaits pour pratiquer le canard.
• Avec toute vague de plus de 1 mètre, un canard doit être fait.
• Vous ne pouvez pas effectuer de canard sur un longboard ou une planche en mousse scolaire.
• Le ducking est une compétence essentielle si vous voulez surfer dans des spots bondés.
• Le canard économise beaucoup d'énergie dans votre session. Maîtriser un bon canard signifie que vous êtes un meilleur surfeur.

Finalement. OUI, il y a des moments où tu devrais laisser tomber ta planche, soit à cause de la taille de la vague, de ton timing, de ta planche ou tout simplement parce que tes compétences ne suffisent pas. Essayez de créer ces moments uniquement lorsque votre vie ou votre intégrité physique est en danger. Si cela se produit, vous devez être sûr à 100 % que Personne n'est à portée de votre planche ! Compte tenu du déplacement que vous pouvez subir lorsque vous êtes entraîné par la vague, assurez-vous qu'il n'y a personne à au moins 5 mètres sur les côtés et, si possible, personne derrière vous jusqu'à la rive. 

Confus?. Nous serions ravis d'entendre vos opinions, vos expériences de surf et d'apprentissage du canard.

A bientôt dans l'eau!