LE PAS DU SURFEUR DÉBUTANT À INTERMÉDIAIRE.
On entend souvent : "Je ne comprends pas pourquoi après 3 ans en tant que surfeur débutant, mon surf ne s'améliore pas." Voici une astuce de surf pour passer du surfeur débutant au surfeur intermédiaire.
DU SURFEUR DÉBUTANT À INTERMÉDIAIRE. Histoire d'un grand enseignement :
C'était un jour d'août il y a plusieurs années à Punta de Lobos (Chili). Une journée de vagues petites à moyennes avec des séries allant jusqu'à 1.5 m qui sont entrées nettes et propres. C'était la première fois que j'entrais dans le line-up et j'avoue que mon niveau de surf à cette époque était bien plus limité que la moyenne de ceux qui étaient dans le coin ce jour-là.
Je me souviens d'avoir vu au loin un homme qui commandait l'endroit. Chaque fois qu'il pagayait, la vague montait juste derrière lui, le portant doucement et finissant par une longue chevauchée douce à plusieurs centaines de mètres. Après l'avoir regardé faire la même chose pendant une heure, je me suis rendu compte qu'il n'était pas seul mais qu'il était accompagné de deux autres qui, comme moi, étaient débutants dans cet art du surf des vagues.
Alors que je luttais pour attraper les vagues dans la foule, je suis de nouveau entré en collision avec le mur mental et m'a frustré. Les quelques vagues que j'ai attrapées n'ont pas déferlé sur quelques mètres, perdant de la force à mi-chemin et se terminant par la sensation de ne pas avoir transformé toute l'énergie de la vague en mouvement. En peu de mots, un surfeur plus que médiocre en performance mais probablement champion du monde en effort et en persévérance (il n'a quand même pas progressé).
Le Conseil:
A ce moment-là, entre les vagues écoutant les conseils de ce "vieux loup" à ses "élèves", j'ai pu entendre des conseils qui ont marqué ma vie de surfeur à partir de ce moment. Il parlait constamment demonter et descendre la vague", il a parlé de"plier et étendre (ou redresser) les genoux”. Il a attiré mon attention que dans la conversation, ils ne parlaient plus des ondes gauche ou droite, mais plutôt une nouvelle dimension a été ajoutée et ils ont commencé à parler de forme verticale faisant référence à la crête et au fond d'une vague.
Après avoir mis en pratique les mots de ce personnage, petit à petit je me suis rendu compte qu'ils avaient effectivement du sens. Mon surf a changé à partir du moment où j'ai commencé à "lire" la vague et traversez-le de haut en bas au lieu de simplement le considérer comme une ligne droite qu'il faut parcourir à gauche ou à droite. Une ouverture des yeux et de l'esprit : j'étais en présence d'un tout autre jeu.
"Pour commencer à faire ses premières manœuvres, il faut de la VITESSE, comme pour faire du vélo, plus on va lentement, plus il est difficile de garder l'équilibre."
Pour vous déplacer dans la vague avec vitesse et puissance, vous devez monter et descendre. C'est-à-dire de la crête à la base de la vague et vice versa. Lorsque la vague descend, les genoux se plient comme un ressort accumulant de l'énergie, de sorte qu'à la base de la vague votre corps est totalement compact. Lorsque vous montez vers la crête de la vague, les genoux se redressent, « poussant la planche vers le bas et propulsant votre corps vers le haut ».. Vous ressentirez une énergie et une impulsion comme jamais auparavant, pour la première fois vous transformez l'énergie de la vague en un mouvement vertical qui au début, je l'avoue, est difficile à contrôler.
"Les jambes bougent de haut en bas à tout moment." Cela vous donnera vitesse, explosion et fluidité. ce dont vous avez besoin en tant que surfeur confirmé pour commencer à essayer vos premiers mouvements et forger votre style.
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La transition du surfeur débutant au surfeur intermédiaire est déterminée par la quantité d'énergie et l'efficacité avec laquelle vous pouvez la transférer de la vague à votre planche. C'est-à-dire dans la façon dont vous vous déplacez de la base à la crête de la vague et vice versa et comment vous commencez à utiliser cette énergie avec fluidité et harmonie sur le mur.
C'était un jour d'illumination ; comment je n'ai jamais ressenti de changement conscient dans mon surf et que d'une manière ou d'une autre ces mots entendus en passant auraient pu changer mon histoire de surf.
La chose la plus incroyable de toutes et qui me réaffirme que cet univers est plus mystérieux qu'on ne le pense, c'est que le même vieux loup et sage qui, il y a plus de 10 ans, est devenu involontairement mon professeur, est maintenant un ami très cher. collègue à Flysurf, nous aidant à développer des produits conçus pour ce que vous faites le mieux : Surf Better !
RÉSUMÉ:
Lisez la vague non seulement comme une gauche ou une droite, mais de haut en bas.
- Lorsque vous descendez le mur de la vague, les genoux se plient.
- En atteignant la base de la vague, votre corps est complètement compact, les genoux pliés et le corps penché en avant.
- Vos genoux s'étendent rapidement, poussant la planche vers le bas et propulsant votre corps vers le haut.
- Lorsque vous atteignez la crête de la vague, si vous l'avez fait correctement, vous arriverez avec rapidité, prêt à enchaîner votre première manœuvre.
- Vous pouvez monter et descendre la vague autant de fois que nécessaire.
- Dans les petites vagues, le haut et le bas ne sont qu'une question de centimètres. il faut être très rapide pour compresser puis redresser les genoux.
- Les genoux sont maintenus en mouvement (flexion/extension) sur toute la longueur de la vague.
Pratiquez ce mouvement encore et encore (dans et hors de l'eau) jusqu'à ce qu'il devienne automatique. Ainsi vous aurez fait un grand pas en tant que surfeur débutant et intermédiaire.
Par Loup.
pour Flysurf
#Toujours libre
#SurfbetterNow
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