10 FAÇONS DE PADDLER (ET DE SURFER) MIEUX
Vous arrive-t-il que lorsque vous êtes dans l'eau, il semble que certains surfeurs aient un moteur sur la planche ? Pourquoi parcourent-ils sans effort des distances qui sont un enfer pour vous ? Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à mieux ramer.
1. – Lorsque vous pagayez, le bout de votre planche doit être à quelques centimètres hors de l'eau. Si la pointe est à plus d'environ 6 centimètres (4 doigts) hors de l'eau, cela signifie que votre corps est trop en arrière sur la planche. À l'inverse, si la pointe est inférieure à cette distance ou enfoncée, votre corps est trop loin devant. Nous ne voulons pas qu'une de ces situations se produise car vous perdrez de la puissance pendant le coup.
2.- L'âme ou stringer est le centre de la table. Positionnez-vous toujours sur la planche avec le stringer au centre de votre poitrine et le reste de votre corps.
3. GARDEZ VOS JAMBES ET GENOUX ENSEMBLE : Vous pouvez distinguer une recrue à des kilomètres de distance simplement par la façon dont elle pagaie avec les pieds écartés. Ne faites pas la même erreur, cela ne fait que vous ralentir.
4.- Relevez la tête et le cou lorsque vous ramez. Cela vous aidera à savoir où vous allez et, surtout, à placer vos muscles dans la position optimale pour générer la plus grande force et puissance dans le coup. Au début cette position est très fatigante car vos muscles n'y sont pas habitués, mais petit à petit cela deviendra plus facile.
5.- Faites des mouvements lents, uniformes et alternés. Atteindre la pointe de votre planche et descendre en arc de cercle jusqu'à ce que vous ressortiez avec votre main très près de vos jambes. Toujours avec vos doigts ensemble.
6.- Si vous voulez changer de direction, penchez-vous légèrement vers le côté de la planche où vous voulez aller.
7.- Battre avec les jambes peut aider à attraper une vague. Mais faites davantage confiance à vos bras et à votre posture.
8.- Lorsque vous essayez d'attraper une de ces vagues difficiles à attraper. Avancez un peu votre planche, accélérez la pagaie (doigts joints) et placez votre menton sur la planche et surtout : N'abandonnez pas.
9.- Lorsque vous sentez que vous pagayez sur le mur de la vague et que votre planche bouge sous l'effet de son impulsion, il est temps de vous lever. Jamais auparavant, si vous le faites, il y a de fortes chances que vous manquiez la vague.
10.- Si vous voyez une petite vague déferler sur la plage, foncez. Même si vous n'en attrapez pas, vous vous entraînerez et façonnerez votre cerveau pour devenir un meilleur surfeur !
Nous espérons que ces petits conseils pourront vous aider à mieux pagayer et à atteindre petit à petit le niveau de surf que vous recherchez.
On se voit sur l'eau!
Équipe Flysurf
